Při plavání kraula je pro úspěch rozhodující správná technika. Správná technika plavání umožňuje buď plavat mírným tempem v klidu, nebo plavat rychlým tempem, aniž byste se příliš rychle vyčerpali. S ohledem na tyto úvahy jsme níže uvedli několik plaveckých tipů, které vám pomohou naučit se jak plavat kraula. Držte hlavu v neutrální pozici Hlavu […]
Plavání je skvělým sportem, který přináší mnoho zdravotních a fyzických výhod. Abychom sme si mohli tuto aktivitu co nejvíce vychutnávat, je důležité mít správné plavecké plavky, které zajistí pohodlnost, volnost pohybu a zároveň budou perfektně sedět. Pokud se chystáte na kurzy plavání nebo si rádi zajdete zaplavat na bazén či do přírodních vod, máme pro […]
Jak naučit své děti plavat? Letní prázdniny jsou skvělou příležitostí pro zábavu, odpočinek a dobrodružství. A co kdybyste toto období využili k tomu, aby vaše děti získaly novou dovednost, která jim bude prospěšná celý život? Řeč je o plavání. Jde nejen o skvělou formou fyzické aktivity, ale také o důležitou dovednost, která zvyšuje bezpečnost ve […]
Plavání ve volné vodě je pro děti skvělou zábavou i příležitostí k fyzické aktivitě. Přestože může být pro ně velmi přínosné, je důležité se zaměřit i na bezpečnost. Přinášíme několik tipů, jak zajistit, aby plavání ve volné vodě bylo pro děti bez rizika. Vhodné plavecké dovednosti Těm, které se chystají plavat ve volné vodě, je […]
