Instruktor plavání je velmi důležitou součástí každého plavce. Bez instruktora plavání se jen velmi těžko budete zlepšovat a upravovat chyby ve vaší technice plavání. Mimo jiné vám dobry trenér poskytne i motivaci a progres prostřednictvím tréninkového plánu. V tomto článku se podíváme na to, proč je důležité mít dobrého instruktora plavání, jakou kvalifikaci a osobnostní rysy by měl mít a nakonec i kde najít trenéra plavání nebo kurz plavání.
Proč je důležité mít dobrého instruktora plavání?
Kvalitní instruktor plavání není jen k tomu, aby vám vylepšil plaveckou techniku, ale i k tomu, aby vám dodal sebevědomí a motivaci do dalších tréninků. Kromě zmíněného je instruktor plavání důležitý i z hlediska bezpečnosti a to zejména u neplavců. Neplavci mají často strach z vody, což bývá jeden z hlavních důvodů proč lidé v dospělém věku neumí plavat, a proto je důležité aby trenér kterého si vyberete uměl pracovat s takovou informací.
Zkušený plavecký trenér vám poskládá tréninkový plán na míru a bude pravidelně vyhodnocovat vaše výkony na trénincích. Jen takto si umíte zajistit potřebný progres při učení se plavat.
Kvalifikace a zkušenosti instruktora plavání
Při hledání toho správného instruktora plavání je třeba si ověřit i jeho kvalifikaci. Ideálně by trenér měl mít alespoň trenérský kurz III. stupně a bonusem budou jeho předchozí zkušenosti s profesionálním plaváním, respektive se sportovním plaváním.
Osobnost a styl výuky
Samozřejmě, ne každý kvalifikovaný trenér plavání bude i dobrý trenér, který umí komunikovat, je empaticky nebo má trpělivost s klienty.
Právě tyto atributy jsou u trenéra důležité. Komunikační schopnosti jsou nepostradatelné pro srozumitelné vysvětlení cvičení nebo techniky plavání. Tato schopnost navazuje na empatický přístup a trpělivost. Schopnost vcítit se do klienta je klíčová pro správné fungování vztahu trenér a klient.
Každopádně ověření těchto osobnostních rysů není jednoduché a vyžaduje čas a energii. Pokud byste si našli kandidata na vašeho trenéra, doporučujeme si s ním popovídat, položit mu pár otázek a ideální je jít se podívat na nějaký z jeho tréninků. Takto v přímém přenosu zjistíte jak probíhají tréninky a tedy i jak se instruktor chová ke klientům.
Co se stylu výuky týká, tak jak jsme již zmínili v předchozích řádcích, je důležité aby vám instruktor plavání představil jeho tréninkový plán. Ten se vždy musí zakládat na aktuálních dovednostech klienta a tedy pokud jste začátečník, váš tréninkový plán musí vypadat jinak než plán pro pokročilejší plavce. Každopádně, tréninkový plán musí být založen na pravidelném plavání a to víc krát týdně, tedy pokud byste chtěli instruktora plavání jen na jeden den v týdnu, tréninkový plán nemůže být nějak komplexní.
Kde hledat instruktora plavání
Google. Je to takhle lehké. Samozřejmě, trosku vtipkujeme, ale za každým vtipem se schovává kousek pravdy. Přes internetové vyhledávače si umíte vyhledávat klíčové slovo „instruktor plavání“ nebo „kurz plavání“ a následně se vám zobrazí možnosti, které vaše okolí nabízí. Pokud se nacházíte ve větších městech, věříme, že nebudete mít problém najít několik adeptů. Každopádně pokud jste z malého města nebo vesnice, pravděpodobně budete muset za kurzy plavání docházet.
Jak najít správneho instruktora plavání záver
Instruktor plavání je nepostradatelný pro rozvoj plaveckých schopností. Je zapotřebí prověřit si kvalifikaci trenéra plavání a také jeho osobnostní rysy. Trenér by měl být empatický a mít komunikační dovednosti na vysoké úrovni. Zkuste přes internetový vyhledávač najít pár kandidátů a následně se s nimi setkat a prohlédnout si jejich plavecké lekce.
Nebo se u nás přihlaste na kurzy plavání. Naši kvalifikovaní trenéři plavání se již nemohou dočkat.
